Elke campagne moet zorgvuldig worden voorbereid . Dit is de sleutel tot het succesvolle verloop ervan. Natuurlijk, voor het zondagse uitje naar de stad hoef je niet te trainen zoals Uemura. Maar het zal slecht zijn, als je het meeneemt naar een lange reis, zoals een eendaagse wandeling.
Eigenlijk voor een lange wandelingmeestal wordt alleen de leider getraind; deelnemers komen gewoon naar de plaats van verzamelen in geschikte kleding, grijpen eten. Hij moet ook nadenken over het plan van de reis (wat de toeristen zullen doen, behalve wandelen), om de route te bestuderen (soms van tevoren doorgeven, om niet met de groep rond te dwalen), leer over lokale bezienswaardigheden. Voor langere reizen is alles voorbereid. Om niets te vergeten en snel gewend te raken aan discipline, om de opdrachten van de commandant duidelijk te volgen, moeten alle instructies worden vastgelegd. Academicus PL Kapitsa heeft eens treffend opgemerkt dat je over liefde kunt praten, dat je over daden moet schrijven.
We horen vaak: ja, we weten het allemaal! Op de een of andere manier moest ik een cursus toerisme lerenin het lerarencollege. Ik verklaar op een dag: "Op zondag zullen we pre-hospital care doen." Hoe gaat het! ... "Waarom hebben we dit nodig? We hadden een hele cursus geneeskunde, 40 uur en oefenen in het ziekenhuis! "Geen van de 20 vrouwelijke studenten kon echter kunstmatige beademing toepassen. Evenals "omgaan" met een beenblessure. Voor het "gebroken" getrokken been, verdraaide het, zet de "patiënt" met een schommel op haar. Na de prompt werd de band toch aangetrokken. En tevreden, gekalmeerd. "Wat is de volgende stap," vraag ik, "en verlaat je kameraad in het bos totdat je been geneest? .." Natuurlijk konden ze de "gewonden" niet vervoeren zonder brancards. Maar ze hebben tenslotte de test voor eerste hulp doorstaan!
Ja, er is veel nodig om een competente toerist te kennen en te kunnen zijn. Niet tevergeefs in de goedgekeurde door de CSTE-programma's duurt de loop van de eerste toeristische training 100 uur, de gemiddelde training - 160, de hoogste - 200 meer. Totaal - 460! Niet minder dan de hele cursus hogere wiskunde of natuurkunde in een technische school.
Bij de trainingsuitgangen en het collectief begint zich te vormen - de leden van de groep leren elkaar beter kennen, overwinnen verschillende onjuiste psychologische attitudes, gedragsnormen. Bijvoorbeeld verlegenheid, angst. Of hier is iemand gewend om 's ochtends te rusten zonder zich te haasten, lange tijd' swingend '. Hij zal zijn stijl moeten veranderen, anders zal hij de rest regelmatig vasthouden. Probeer niet te lachen om het onvermogen van nieuwkomers, en de stijl van meer ervaren mensen is niet om orders te "breken" - leg redelijk uit waarom het rendabeler is om het anders te doen. Het is noodzakelijk om in elk zijn "sterke" kanten te vinden, te prijzen, mensen op te vrolijken. De Engelsen zeggen: "Als de kat niet strijkt, droogt haar ruggenmerg op."
Op voorhand is het noodzakelijk om je voor te bereiden en voor fysieke inspanning: regelmatig deelnemen aan algemene fysieke training, rennen voor uithoudingsvermogen (d.w.z. niet snelheid, maar voor duur), trappen beklimmen zonder een lift ... TRP-standaarden zijn erg nuttig. Het trainingseffect wordt alleen bereikt bij een voldoende hoge trainingsintensiteit. Het grootste voordeel wordt geleverd door dergelijke belastingen, waarbij bij mannen de puls stijgt tot 130-170 slagen / min in personen van 20 tot 29 jaar oud, tot 120-160 - voor wie 30-39 jaar, 110-150 - op de leeftijd van 40-49 jaar en 100-140 - voor degenen die 50-59 zijn. Bij vrouwen van dezelfde leeftijd mag de hartslag 10 slagen per minuut hoger zijn. (In rust mag dit niet hoger zijn dan 80.) Vóór de start van de training, evenals vóór de campagne, moet een medisch onderzoek worden uitgevoerd (het zou goed zijn in een medische en sport-apotheek) en toestemming van een arts krijgen.
Ik wil dit in het bijzonder zeggen. Niet alle ziekten worden gedetecteerd door een vluchtig onderzoek. En liefhebbers van reizen verbergen ze vaak voor de dokter en voor het hoofd van de groep. Ik herinner me hoeveel moeite het meisje ons verliet, die haar chronische dislocatie van het kniegewricht niet noemde. Twee dagen verloren, totdat ze haar van de route naar de bus namen. Kennen en tragische geval waarin een toerist ging kamperen twee weken na een hartaanval, ergens ging naar "fake" medisch attest ...
Zelfs degenen die een "gebruikelijke" hebben geleden griep , keelpijn , aambeien , best lijken maand alleen op zondag wandelen.
Georganiseerde amateurtoeristen zijn anders dan "wilden", ook omdat ze reisdocumenten hebben - een routeboekje of een blad. De eerste wordt uitgegeven aan de groep die de categoriecampagne uitvoert, de tweede - in de resterende gevallen. In deze documenten worden markeringen aangebracht die de doorgang van de hele weg bevestigen, op stations, post, in de dorpsraad, reddingsdienst ... Het routeboek of blad wordt uitgedeeld aan de groep in het collectief van de fysieke cultuur of de toeristenclub. Vóór de categoriecampagne moet u eerst het "welkom" van de route- en kwalificatiecommissie (ICC) verkrijgen. De aanvraagdocumenten moeten daar uiterlijk 15 dagen voor vertrek van het huis worden ingediend.
Reisdocumenten maken is geen lege formaliteit. Tegelijkertijd worden de paraatheid van de groep en de geschiktheid van de set apparatuur en producten duidelijk. De beschikbaarheid van een goedgekeurde route en dienstregelingen die reizigers afdekken, stelt je in staat om het pad met geweld over te steken en "waarheen je maar wilt" niet te beklimmen, en ook een groep te vinden wanneer deze onderweg is vertraagd. Hoeveel dit alles belangrijk is, zegt dit feit: voor het jaar onder de dode toeristen in de Krim, 92% (!) Waren "wilden". Ze zijn ook goed voor 70% van alle ernstig gewonden en 87% die hun oriëntatie verloren.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz