Druiven, waarschijnlijk, zoals alles. Tegenwoordig kan deze bes het hele jaar door worden genuttigd dankzij speciale technologieën voor het kweken en opslaan. Er is veel variëteit, verschillend in grootte, vorm, kleur en smaak.
In dit artikel zullen we u vertellen, is het nuttig om druiven te eten en welke druiven zijn nuttiger?
Ongetwijfeld, deze bes is rijk aan vitamines en sporenelementen, sinds de oudheid hebben de genezers druiven gebruikt voor vele kwalen. Maar er is nog geen definitief antwoord op de vraag hoe nuttig druiven zijn. Veel hangt af van de soort en variëteit.
Zwarte druif - nuttige eigenschappen
Deze druivensoorten worden als het nuttigst beschouwd. Het bevat meer dan 300 verbindingen: glucose, fructose, vitaminen (A, B2, B3, B5, B6, B9, C, E PP), flavonoïden, organische zuren. Paars-zwarte kleur wordt aan deze druif gegeven door een hoge concentratie aan antioxidanten. Ze voorkomen de ontwikkeling van ontstekingsprocessen, zelfs chronische. Bovendien hebben ze een overweldigend effect op vrije radicalen, wat belangrijk is in de strijd tegen kanker.
Rode druiven - nuttige eigenschappen
Rode druiven blijven niet achter bij hun zwarte makker, het bevat ook antioxidanten en het is erg handig voor het hart en de bloedvaten. Met zijn hulp kunt u het bloed van de hemoglobine aanzienlijk verhogen, het bloed reinigen en de samenstelling verbeteren. Ook vermeldenswaard en de botten van druiven. Hun nuttige eigenschappen worden veel gebruikt in cosmetologie en natuurgeneeskunde, waarvan sommige medicijnen en voedingssupplementen worden gemaakt. De stoffen die erin zitten worden gebruikt voor exfoliatie, voeding, verzachting van de huid, voor de bereiding van anti-aging maskers en crèmes
Handiger dan groene druiven
Groene druiven zijn, naast de eigenschappen die inherent zijn aan alle andere variëteiten, zeer nuttig om af te vallen. Dit wordt verklaard door de stoffen die erin zitten en die het metabolisme stabiliseren.
Druiven Kish-mish - nuttige eigenschappen
Druiven Kish-mish is een variëteit met kleine, zoete bessen zonder een steen. Door zijn nuttige eigenschappen, staat het derde na donker en groen, omdat biologisch actieve stoffen en vitaminen erin bijna de helft lager zijn. Wat is nuttig voor druiven Kish-mish? Zoals alle andere druivensoorten, is het heel smakelijk, eet het, je kunt het lichaam versterken, vermoeidheid en prikkelbaarheid verlichten.
In gedroogde vorm (rozijnen) behouden druiven hun unieke eigenschappen en kwaliteiten. Vooral nuttig zijn rozijnen voor mensen met leverziekten, longen en nieren. Compote van rozijnen wordt vaak gebruikt in voeding voor kinderen en voeding. Wijn uit druiven in gematigde hoeveelheden is ook nuttig. Opgemerkt wordt dat in Frankrijk - het land van wijnmakers - het niveau van kanker veel lager is.
Voeg verschillende druivenvariëteiten toe, ook in het dieet van atleten en mensen die werken met de besteding van fysieke kracht. Het herstelt het lichaam goed, voedt het.
Gezien de vraag hoe nuttig druiven zijn, kunnen we de contra-indicaties vermelden. Vanwege het hoge suikergehalte van diabetici en obesitas, wordt een beperkt gebruik van deze bes aanbevolen. Bovendien, druiven zijn vrij zwaar voor de maag, kan een opgeblazen gevoel veroorzaken. Laat je niet meeslepen door druiven en mensen met een maagzweer en darmzweren.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz