Voeding is een van de belangrijkste processen in het leven. Elke persoon moet individueel een dieet kiezen en de keuze van voedsel wordt beïnvloed door de volgende factoren: gezondheid, levensstijl, leeftijd en zelfs zijn sterrenbeeld.
Ram
Ram is erg actief, waardoor hij de leider is van de rest. Vanwege deze eigenschap verwijst Aries minachtend naar maaltijden: hij kan als eerste uit de tafel springen, niet echt eten en 's avonds, zonder na te denken over de gevolgen, een cake of een halve kilo worst eten. Dit regime is schadelijk voor het lichaam en kan leiden tot een onmiddellijk ingesteld overgewicht. Om dit te voorkomen, moeten de rammen de volgende producten gebruiken:
Zeeproducten (vis, garnalen, zeekool, mosselen, enz.)
Tomaten, peterselie, wortelen, knoflook
Appels, granaatappel, boekweit, gierstkorrels, gerst
Het is wenselijk om de suiker te vervangen door honing
Vetarm vlees (kip, kalkoen), lever
Uit hun dieet moet ook worden uitgesloten alcohol, thee en koffie.
Stier
Stier - de meest koppige onder de resterende tekens van de dierenriem, en om hen te overtuigen om goed te eten zal moeilijk zijn. Zulke mensen zijn vatbaar voor vetheid en hun lichaam is verzwakt voor ziektes, dus jodium en vitamine A en E spelen een speciale rol in het leven van kalveren. Om de lichaamsvorm te behouden en de gezondheid te bevorderen, moeten kalveren dergelijke voedingsmiddelen eten:
Producten van plantaardige oorsprong (kool, komkommers, courgette, salie, pompoen)
Producten die jodium bevatten (voedsel van overzeese oorsprong, druiven)
Voeding met vitamine A (wortels, runderlever, duindoorn) en E (pistachenoten, broccoli)
Appels, meloenen, watermeloenen, perziken
Kip en konijn (exclusief vet vlees)
Tweelingen
Dit tegenstrijdige teken van de dierenriem wordt gekenmerkt door de zwakste gezondheid en een groot aantal aangeboren ziektes, en dergelijke mensen zijn vatbaar voor overeten, dus hun dieet zou er als volgt uit moeten zien:
Vlees in gekookte vorm (kip, kalkoenvlees, mager rundvlees)
Producten die calcium bevatten (kwark, pistachenoten, zure room, kaas)
Zeevruchten (kelp, vis, krabvlees)
Groenten (aardappelen, pompoen, bieten) en fruit (appels, pruimen, druiven)
kanker
Kankers zijn beter om het traditionele voedsel te eten, tk. hun spijsvertering is erg gevoelig en niet vatbaar voor exotische gerechten. Wat betreft voeding moeten rivierkreeften zich houden aan de volgende regels:
Voorzichtig voor zeevruchten (kan allergieën veroorzaken)
Beperk het gebruik van acuut, zuur voedsel en alcohol
In het dieet moeten voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium (noten, boekweit, honing)
Zure melkproducten en riviervis zijn wenselijk voor consumptie
Leeuw
Vertegenwoordigers van dit teken zijn echte roofdieren, die dol zijn op vleesgerechten. Ook proberen leeuwen exotische gerechten te proberen en onderscheiden zich door hun energie, hun dieet zou moeten bevatten:
Eiwitvoer (eieren, kip, kalkoenvlees)
Groenen (dille, peterselie)
Citrusvruchten, bananen, kokosnoot
Gedroogd fruit (vijgen, rozijnen)
Uit het dieet moet worden uitgesloten gebakken en gekruide gerechten, alcohol.
Maagd
Vertegenwoordigers van dit teken zijn niet geneigd tot volheid, omdat ze zelf van nuttig voedsel houden en op verschillende diëten zitten. Ze worden ook gekenmerkt door ziekten van het maag-darmkanaal, dus het is noodzakelijk om het gebruik van zout, scherp, vet, rauw en zuur voedsel te beperken. Nuttig voedsel voor meisjes zal zijn:
Diureticumproducten (watermeloen, meloen, druiven)
Gefermenteerde zuivelproducten
Groenten rijk aan vezels (wortels, pompoen, kool)
Havermeel, boekweit, tarwe
Van vlees wordt aanbevolen om alleen konijnenvlees en kalfsvlees te eten
Weegschaal
In voeding observeert Weegschaal harmonie en liefde om nieuwe interessante smaken te proberen. Voor de goede werking van dit bord is het noodzakelijk:
Zuivelproducten (behalve vette melk)
Groenten (komkommers, asperges, wortels, bieten)
Bessen (vooral krenten)
Pasta, rijst, snoep
Het is noodzakelijk om het gebruik van alcohol, citrus, roken te beperken.
Schorpioen
Schorpioenen zijn uiterst belangrijk om gelijkmatig te eten, wat voor hen heel moeilijk kan zijn vanwege het sterke verlangen naar heerlijk eten. Anders bestaat er een hoog risico op overgewicht. Om een evenwicht in voeding te behouden, moeten schorpioenen worden toegevoegd aan het dieet:
De lever
Producten met eiwit (kwark, kalkoen)
Mossel, octopus
granen
Boogschutter
Boogschutters zijn vatbaar voor depressie, dus hun dieet zou een gunstige invloed moeten hebben op het zenuwstelsel. Ook zijn ze ongelijk in voedsel, bruikbare producten voor boogschutters zijn:
pols
Groenten rijk aan silicium (komkommers, radijs)
Fruit (appels, perziken), munt
Mineraalwater
Sojavlees
Onthoud je van snoep en roken.
Steenbok
Vertegenwoordigers van dit teken hebben een slechte stofwisseling, dus u moet uw dieet correct maken. Ook zijn Steenbokken grote vleesliefhebbers, dus het moet noodzakelijk deel uitmaken van hun dieet. Steenbokken zullen nuttig zijn om te gebruiken:
Producten met plantaardige vetten (soja, pinda's)
Voedsel rijk aan calcium (kwark, cedernoten)
Groenten (courgette, aubergine)
Fruit (meloen, watermeloen)
Mager vlees
Het wordt niet aanbevolen om chocolade, kaviaar en mayonaise te consumeren.
Waterman
Watermannen moeten hun gewicht nauwlettend in de gaten houden, vanwege hun hoge neiging tot volheid, is het ook erg belangrijk voor hen om voedsel te eten, wat helpt bij het reinigen en normale doorbloeding. Voor de juiste levensstijl moeten de volgende voedingsmiddelen worden geconsumeerd:
Melk, kaas
Boekweit, bruine bonen
noten
champignons
Bitter voedsel (paprika's)
soepen
Niet aanbevolen voor gebruik zijn frisdrank en bier.
vis
Vissen hebben de neiging te veel te eten tijdens stressvolle situaties, of omgekeerd, volledig voedsel weigeren. Dus voor hen is het belangrijk om een gematigd dieet te volgen, ongeacht de gemoedstoestand. Vissen hebben vaak een zwakke maag, en om het niet in de problemen te brengen, moet men het juiste voedsel eten:
Light Meat
Groenten (wortels), zaden
Bonen, mais
Vis, konijn
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz