Odsadzanie - hormonalne tło kobiety

Teraz pora, abyśmy porozmawiali z tobą o tym, jakie inne zalecenia mogą być udzielone tym kobietom, które kończą karmienie piersią. Istnieją pewne niuanse w tej kwestii, oprócz siły i możliwości zwiększenia masy ciała, w szczególności - jest stabilizacja poziomu hormonów, wyrównując stan psycho-emocjonalne, a powrót do znanego, zakaz karmienia życia. Zacznijmy od pytania o stabilizację hormonalnego tła kobiety, jako gwarancji jej zdrowia i normalnego stanu zdrowia.

Pytania dotyczące hormonów

Bardzo dobrze pamiętamy, że laktacja jest procesem zależnym od hormonów i będzie ona bezpośrednio powodowana przez stabilną ilość prolaktyny i oksytocyny. Jakiego rodzaju zalecenia powinny być brane pod uwagę przez matki, które kończą proces karmienia piersią, aby wszystkie funkcje kobiecego ciała mogły dojść do normy jak najszybciej? Należy pamiętać, że tło hormonalne organizmu może zależeć od wielu czynników, które niekiedy wydają się nieistotne, a rozwój hormonów w niezbędnych ilościach i proporcjach przez organizm jest bardzo delikatnym i wrażliwym systemem. Bezpośrednio produkcja hormonów jest związana zarówno z reżimem diety i ogólnym reżimem dnia, jak i wpływem otaczających warunków środowiskowych, pracy, czynników domowych. Zasadniczo poziom hormonów może się różnić w zależności od przeniesionych infekcji wirusowych, ciężkie choroby ciała lub wiele innych procesów. W rezultacie kobieta może stracić swój cykl menstruacyjny i przerwać laktację z pozornie bardzo drobnych czynników, szczególnie jeśli są to doświadczenia psychoemocjonalne.

Pod koniec karmienia piersiąpowrót do normalnego życia zajmuje trochę czasu - nie musisz aktywnie zmieniać wszystkiego w swoim życiu już pierwszego dnia bez karmienia piersią - wciąż jesteś w szczególnym stanie stresu fizjologicznego. Z wizerunkiem kobiety karmiącej musisz wyjść stopniowo, bez ostrych skoków i zniekształceń. Po zakończeniu karmienia piersią nie musisz od razu iść do pracy tego samego dnia (jeśli jest taka możliwość), musisz dać swojemu ciału czas na dostosowanie się do nowych warunków bytu. I pamiętaj o zaleceniach, które istniały wcześniej - jeśli pielęgniarstwo potrzebuje więcej odpoczynku, jedz odpowiednio i jedz więcej, więcej na świeżym powietrzu, to będziesz potrzebować tego samego systemu w ciągu pierwszych dwóch, trzech miesięcy po zakończeniu karmienia piersią - wciąż jesteś wystarczająco wrażliwe i kruche.

Jak długo nastąpi przebudowa hormonów w niedawno laktowanym kobiecym ciele? Średnio pełne zmian hormonalnych wymaga minimum trzech miesięcy, średnia wynosi od dwóch do sześciu miesięcy w zależności od początkowych cech kobiecego organizmu. I to jest prawdziwe dla wszystkich obszarów, które wymagają hormonów - tak dla tych kobiet, które biorą hormonalnych środków antykoncepcyjnych antykoncepcyjne też jest do pominięcia co najmniej trzy miesiące, aby anulować, aby przejść do pełnej poczęcia. Jest to konieczne, aby ustabilizować i wygładzić tło hormonalne. I to samo odnosi się do kwestii stosowania antykoncepcji hormonalnej po zakończeniu okresu laktacji - powinny pozwolić organizmowi przystosować się do nowej fazy pracy dla niego i dać organizmowi odpocząć przez co najmniej trzy do sześciu miesięcy, zamiast wziąć tabletkę tak szybko, jak zakończeniu karmienia.

Jednak w większości przypadków, wszystko okazuje się wręcz przeciwnie - moja mama idzie do pracy równocześnie z końcem okresu laktacji, a także chronić przed nowym niechcianej ciąży zaczyna biorąc hormonalne środki antykoncepcyjne. Co więcej, wiele młodych kobiet nie może się doczekać końca okresu karmienia piersią, aby odżywić i natychmiast stracić na wadze. Są zaangażowani we wszelkiego rodzaju głodzenie i "medyczne" oczyszczanie, używanie dni wyładunku i tak dalej. Ogólnie rzecz biorąc, ich bardzo wrażliwy organizm jest obciążony zwiększonymi obciążeniami. Zatrzymaj dziewczynę - nie torturuj się w ten sposób. Karmienie piersią - to bardzo poważne i dużo pracy dla ciała o więcej niż jeden rok, to jest bardzo drogie, nie tylko w organizmie kalorii, ale także zasób na ciele kobiety. Dlatego dziedzinie końca karmienia piersią w pełni zasługujesz na odpoczynek i regenerację. Dbaj o siebie i swoje ciało poważnie!

Oznaki ukończenia i możliwe problemy

Ale w jaki sposób znaki ciała może zrozumieć kobietę, że jej blisko laktacja poszło całkiem dobrze i że funkcja piersią zbyt zakręcony bezbolesny, a ciało już odbudowany do normalnego życia? Przede wszystkim, na koniec wczesnej laktacji - staje się regularne miesiączki, choć wiele długich karmiące piersią miesiączka powiedzieć, że mają cały czas laktacji. Tak więc, od momentu anulowania karmienia piersią, miesiączka musi całkowicie odzyskać w ciągu sześciu miesięcy. Jeśli jednak tworzenie miesiączki lub bez oznak patologicznych Zespół napięcia przedmiesiączkowego - PMS, jest ból w piersi lub form niestabilności psycho-emocjonalnym - oznacza to, że właściwa regulacja hormonalna organizmu zabłądził. W takich przypadkach konieczne jest skontaktowanie się ze specjalistami,

Ale jakiego lekarza należy się skontaktować z kobietą, która niedawno zakończyła karmienie i martwi się o jej hormonalne tło? Pytanie jest złożone - wydaje się, że nie jest to dokładnie zadanie ginekologa, a nie mammologa. A to może czasem stać się problemem, ponieważ wydaje się, że stan zdrowia niewiele cierpi, prawie nic cię nie dręczy, z wyjątkiem kilku dni w miesiącu, i tak naprawdę nie chce chodzić do lekarzy i siedzieć w szeregu, zostawić dziecko z kimś. Wiele kobiet na ogół nie uważa za duży problem, że miesięcznik nie pojawia się po zakończeniu okresu karmienia piersią - i żyją z nim przez długi czas, nie znajdując czasu i gromadząc ciężar problemów, które mogą następnie prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Przy okazji, normalna miesiączka po okresie karmienia piersią nie mogą pochodzić ze względu na niedobór u kobiet w niektórych substancji i pierwiastków śladowych - może to być białko, jod i żelazo, w zasadzie tylko hormony do normalnego ciała wyprodukowanego po prostu nie nic innego! Podstawą hormonów w organizmie kobiety - są białka i tłuszcze, a często nie hormonalne korekta na przybycie menstruacji nie jest konieczne - wystarczy żywności i napojów do prawidłowego przebiegu suplementów wielowitaminowych-mineralnych.

Zdarza się również, że na tle karmienia piersią dziecko miesiączka może pojawić się dość wcześnie - i wcześniej pół roku też. Można to dostrzec w odniesieniu do sygnałów ciała, że ​​laktacja zaczyna się kończyć, ponieważ to Prolaktyna blokuje funkcje menstruacyjne? Czy można dostrzec pojawienie się menstruacji jako sygnału zmniejszającego ilość prolaktyny i niebezpieczeństwa dla karmienia piersią? To stwierdzenie nie jest całkowicie prawdziwe - nie ma bezpośredniego związku pomiędzy początkiem miesiączki po porodzie a laktacją. Oczywiście, wraz ze zmniejszaniem się liczby aplikacji, poziom prolaktyny zmniejsza się i może już jej brak, aby zablokować miesiączkę u kobiety. Ale jednocześnie może wystarczyć kobiecie do wyprodukowania wystarczającej ilości mleka, aby nakarmić swoje dziecko przez kolejny rok, dwa, a nawet trzy lata. A nawet po tym,

Dlatego przez pewien czas mogą występować niewielkie uderzenia mleka w klatkę piersiową, a raczej nie pływy, ale pełnia klatki piersiowej. A jeśli nagle dziecko zastosuje się do piersi - mleko może pojawić się na wystarczająco dużej liczbie. Ale jeśli zwiększona ilość prolaktyny utrzyma się u kobiety przez wystarczająco długi okres po zakończeniu laktacji, może prowadzić do nieregularnego cyklu miesiączkowego, drażliwości i emocjonalności. Taki stan poza laktacją wymaga dostosowania. Ze zwiększonym poziomem prolaktyny po laktacji lekarze mówią o psychogennym "braku wycofania" z klatki piersiowej dziecka. Jest to swego rodzaju przejaw hiperopei i wzniosłego instynktu macierzyńskiego. To już działa na ciebie - laktacja nie jest wieczna i kiedy dziecko wciąż odmawia piersi!